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10节巧手操巧治百病

网站：www.51jkgl.com 来源:51健康网-巧手操巧治百病

想健康坚持每天做36巧手操，可以巧治百病

第一节巧手操:虎口平击36次

治疗：颜面部位的疾病

说明：打击大肠经／合谷穴。主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
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第二节巧手操:掌侧击36次

预防：骨刺骨头退化

说明：打击小肠经／后溪穴。主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。

第三节巧手操:腕互击36次

治疗：心脏病胸痛胸闷

说明：打击心经及心包络经／大陵穴。主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。

第四节巧手操:虎口交叉互击36次

治疗：末梢循环

说明：穴位是八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。

第五节巧手操:十指交叉互击36次

主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
说明：穴位是八邪穴。

第六节巧手操:左拳击右掌心36次消除疲劳及提

主治：消除疲劳及提神的作用。
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。

第七节巧手操:右拳击左掌心36次

主治：消除疲劳及提神的作用。
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
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第八节巧手操:手背互相拍击36次。

主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。
说明：打击到的是三集经／阳池穴。

第九节巧手操:搓揉双耳36次

主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。
说明：耳垂的穴位很多。
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第十节巧手操:手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6 次。

主治：预防近视、老花及视力模糊。
说明：运用气功原理，调整眼晴的经气。

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