掉头发的7个原因 掉头发怎么办
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掉头发的原因很多，总概起来掉头发分为分生理性掉头发，非生理性掉头发两种。生理性掉头发是指每天掉头发<100根，头发总数量不减少，生理性掉头发属人体正常的新陈代谢现象。生理性
的无须紧张。这里主要分析非生理性掉头发，非生理性掉头发的7个主要原因
什么是非生理性掉头发
非生理性掉头发是指每天掉头发多于100根，头发总数量会明显减少，非生理性的掉头发也分病理性掉发和外因性掉发（以下的“掉头发”专指非生理性掉发）。
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非生理性掉头发的原因
造成非生理性的掉发原因有很多。归纳起来掉头发与遗传、激素、心理、营养、睡眠劳累、生活习惯、护发习惯等因素有关系。
中医认为：头发要靠精血养，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。掉头发跟身体气血、内分泌、肺、肝、肾、神经系统等都有一定的关系。
1)遗传因素引起掉发-毛囊先天性缺陷引起的掉头发
发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。
因家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的
脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的脱发，这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在先天性缺陷，容易受到体内雄性激素的刺激，进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失，导致一直掉头发，并且难以再次生发
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素食 减肥造成营养不良引起的掉发
毛发是身体状况的外在表现，头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，气血不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而脱落
肺气虚，肝肾两虚，气血不足，全身血液循环就疲软，头皮毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发
其次头发脱落、头皮屑与人体维生素缺乏有关。头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，头发中需要锌、铁、铜等微量元素，而机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，甚至导致弥漫性脱发。
锌、铜、铁等微量元素是维持头发健康的重要物质，如果人体缺乏铜元素就会导致头发颜色变淡;如果缺乏铁元素就会使头发血液含氧量而导致脱发
长期吃素、减肥的人只吃蔬菜、水果与谷类，这样导致蛋白质及微量元素摄入量严重不足，致使头发缺乏需要的基本营养成分而脱落
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3)心理压力过大 用脑过度引发的脱发
当人的精神出现问题时，如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。
因为在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，生理机能紊乱，也会出现掉头发的情况。
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4)体内激素分泌不平衡引发脱发
生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起掉头发
雄性激素分泌过多，会使得人体的皮脂腺分泌更加旺盛。而在雄性激素水平偏高、头皮皮脂腺油脂分泌多的情况下一些真菌、细菌等就会大量繁殖，它们将代谢产物的排放会刺激头皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐衰退，从而导致掉头发严重的现象。
内分泌失调等也可造成暂时性脱发
女性产后、更年期脱发与人体内雌性激素的不稳定有关，
女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡也会出现掉头发
有学者认为，有些甲状腺疾病患者出现脱发，这种脱发与甲状腺素有关。
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不良习惯生活习惯-过度劳累会造成脱发
因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，过度劳累，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，影响人体的正常新陈代谢，也会导致非正常脱发
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6)其他疾病和感染导致的掉头发
慢性消耗性疾病以及某些系统性或局部疾病都可诱发脱发
①高烧引起的掉发
高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过这种掉发在6个月左右后也能恢复正常
②甲亢、甲低、贫血、多囊卵巢综合征、免疫系统疾病如红斑狼疮等也会引起脱发
③病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
④女性生产引起掉发
由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象也会在产后6个月左右恢复正常。
7)导致的脱发其他外在因素：物理因素、化学因素、护理不当因素
①物理性脱发
常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
适当头皮皮脂的积聚，会对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢皮脂分泌速度。如果太过频繁的洗头
发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大
③药物、化学因素导致脱发
避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发，化疗、药物副作用引起的脱发
③化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
④护理不当因素
洗头过度频繁、染发、烫发、梳子、洗发水选择不当均有机会引起脱发
怎样判断自己掉头的原因属于那种类型
掉的比较均匀，那多半和精神压力和疾病有关，不是传统的脱发;
只掉前额和头顶，那很可能是典型的脂溢性脱发
如果是一块头发的头发大量掉落，那就是医学上所说的“斑秃”，这种脱发及时治疗都可以痊愈。
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掉头发应该怎么办
掉头发了就要找到真正掉头发的原因。然后找到正确的适合自己的方法来解决问题。不可忙目跟从.没有找到自己掉发的原因盲目跟从有时会是掉发更严重.。
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