37个生活小妙招

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1、 治打呼鲁咬牙 
睡觉前口含桔皮一块，含十五分钟后 吐出，3-5次可根治打呼鲁咬牙。

2、 嗓子、牙龈发炎 

3、皮肤粗黑

皮肤粗黑 靠化妆品增白皮肤，只能掩饰一时，治表不治本。现向您介绍一种 治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即 简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1 混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮 肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感！（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）

4、除面部皱纹
除面部皱纹用鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩， 消除皱纹有特效！


5、除面部色素斑
除面部色素斑用鲜西红柿汁与蜂蜜按 2：1混合，涂面部，过10分钟后洗净， 连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变 白红润

6、牙出血
牙出血（经常出血或刷牙引起）花椒 10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分 钟，一日2次，连用5天有特效！

7、晕车
晕车的人不防乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁 用），对于晕车较严重者，可两方同用， 有特效！

8、 预防脱发 
洗头时，在水中放少许盐，也可预防脱发。

9、 齿洁白如玉 
刷牙时在牙膏上加点小苏达，刷三次 后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

10、酒糟鼻
治酒糟鼻 白萝卜切成片，蘸白醋擦 患处，一次3分钟，一日三次，连用一 周，可治愈！

11、 永不牙痛 
用桃仁放在火上烧热后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

12、 有湿疹 
有湿疹的朋友可以用丁氏草本特效膏！这个有卖的，搜索一下，可以治疗各种湿疹，草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有湿疹的建议试试这个。

13、 口腔炎症 
每天早晚吃一个梨，慢慢咽下，保 持3-4天，口腔炎症立即好转。

14、 治偏头痛 
用白色的萝卜皮贴在两侧太阳穴 上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

15、 治失眠症 
将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几 天可治失眠症。

16、 跌打伤筋 
跌打伤筋后，将韭菜捣烂，加一点小男孩儿尿，贴在伤处几小时即可消肿， 三日后可以恢复正常。

17、 皮肤越来越嫩 
每日晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小 时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。

18、防衰老  美容 
防衰老将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。

19、 吃橘子的白丝   
橘子带着“白丝"吃。很多人吃橘子时 都会把橘子上的“白丝"剥掉。其实，这里 面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。

20、 太阳养生 
上午8时至10时和下午4时至7时，是 晒太阳养生的最佳时间。

21、 餐后1小时 饮茶    饭后 3 分钟  漱口、刷牙   
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

22、 睡前温水浴 
每晚睡前，温水浴（35℃～ 45℃），能使全身的肌肉关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

23、治疗灰指甲
推荐一个治疗灰指甲的良药，丁氏 灰甲清，挺管用的，外用，使用也还方 便，有灰指甲困扰的可以去看看。

24、减肥
每天用干荷叶10克，干冬瓜 皮20克，泡热水喝（可泡两至三遍）， 连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效， 是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少 吃糖。

25、饭后速度散步
饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8 公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

26、傍晚锻炼 
傍晚锻炼最为有益。仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

27、眼睛进灰尘  
眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

28、肥皂止痒
刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

29、口腔异味
吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆 腐，吃几颗花生米就好了。

30、插花
插花时，在水里滴上一滴洗洁精， 可以维持好几天。

31、脚出汗-盐水泡脚
夏天足部容易出汗，每天用淡盐水 泡脚可有效应对汗脚。

32、防失眠
睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

33、豆腐擦脸
每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟， 坚持一个月，面部会变得很滋润。

34、维生素C敷脸
把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解， 把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来， 然后敷在脸上约15分钟左右，用后皮肤 变得白白水水的。

35、阿司匹林擦脸、
将5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成 很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉 片占阿司匹林溶液擦在脸上，等20-30分 钟后洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色 变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面 膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做 过fancal。

36、白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次， 一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗 疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后， 再用一点白砂糖，在医学上来说，糖对伤 口的愈合很有好处，放在手掌上，加一点 点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在 脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干 净。

用银耳加一点点水煮一个小时左右， 最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用 不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很 好的效果。

37、土豆片敷眼去黑眼圈法＆甜酒酿美 白小面膜
做法：刮土豆皮，清洗，切厚片约2 厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等5分 钟，用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲 累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较 大。有牙的土豆不要用，因为有毒
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