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提高执行力15招

网站：www.51jkgl.com 来源:提高执行力15招视频

执行力是拉开人与人之间距离的关键 15招提高执行力送给需要提高执行力的你

1.直接开干

不要给脑子留时间，直接开干，用肉体控制精神

2.早睡
提高睡眠时间，早睡是提高执行力的本质，地有充足的精力。

3.先开始
坚持一件事，最重要的是不管每天做多少，先开始做。

4.控制放纵时间
每天放纵自己的时间不超过30分钟，特别是那些短时间内给你快感，之后就特别空虚，还很容易上瘾的事，

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5.聚焦目标
聚焦最重要的目标，人的精力和时间有限的。不可能总是保持高能量，先捡最重要的来。

6.做最重要
每日早起三件事，抓住工作中杠杆事件，每天早晨起来，就按照重要程度，把当天最重要的三件事记下来。

7.找志同道合的人
找到优质的环境和志同道合的人。

8.目标数字化
制定可以数字化的目标，制定目标时越具体越好。

9.离开干扰源
放下手机，离开干扰源，时刻记住，是你玩手机，而不是手机玩你。戒掉爱抱怨的毛病，学会感恩，你关注什么，就吸引什么，你总是埋怨不满，就只能看到生活的不顺和负面情绪。你学着感激自己所拥有的东西，就能赢来更多的幸运和奖赏。

10.戒掉抱怨
戒掉爱抱怨的毛病，学会感恩。你关注什么，就吸引什么，你总是埋怨不满，就只能看到生活的不顺和负面情绪。你学着感激自己所拥有的东西，就能赢来更多的幸运和奖赏。

11.冥想
冥想可以让你进入无我的状态，使身心进入无压境界。

12.调动本能
用你的理性调动你的本能和情绪的力量去做事成事，而非单纯只是通过理性的力量去做事成事。

13.每天复盘
每天花15分钟复盘一下当日，问问自己，今天收获了什么？哪里做的不好？做的不好的原因是什么？以后怎样避免或改进，坚持一个月，你会发现你能把事都做得更好了。

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14.转移情绪
坏情绪不要留到第二天。记住一句话，事情不会击垮你，但情绪会，当烦恼产生的时候，用其他事情来转移你的注意力。

15.放下敏感
放下自己的高度敏感，不要把自己想的太重要，减少自我内耗，做自自己的神。

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