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豆芽

豆芽通便利尿防癌
   豆芽图

豆芽的功效通便利尿防癌

微量元素。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎,提高大脑功能等作用。豆芽做汤,不要煮的太烂,熟了即可。维生素C的含量极高,是低热低脂食品,价廉物美。滋阴通便利尿程中,植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸主要是指黄豆芽、绿豆芽,虽源于黄豆,绿豆但营养却更胜它们一筹。除了较多的纤维素外,豆子在发芽过降解,更多的磷,锌等矿物质被释放出来,被人体利用。尤其。所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的.

豆芽利尿防癌通便”来自51健康网1413


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