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洗澡的禁忌 什么情况不宜洗澡:发烧时 酒后 出汗后都不宜洗澡

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养生知识洗澡禁忌 什么情况不宜洗澡发烧不宜洗澡 酒后不宜洗澡 出汗后都不宜洗澡 女性生理期不宜洗冷水澡 刚吃饱饭后不宜洗澡、过度疲劳要应休息再洗澡、血糖低时不宜洗澡、低血压洗澡不宜温度太高、晚上九点后不要洗澡、老人以及心脑血管疾病的人不宜用洗太高温度的水洗澡

洗澡的禁忌 什么情况不能洗澡 发烧时 酒后 出汗后都不宜洗澡
  洗澡
每个人需要做的事,但偏偏有些时候有些人不宜洗澡?那么到底什么情况不宜洗澡呢?健康专家提出:人在发烧时喝酒后、满身大时、刚吃饱饭、过度疲劳时、血糖低时、晚上九点后 都不宜洗澡
1)人发烧时不宜洗澡
因为当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体十分虚弱,此时洗澡容易发生意外。

2) 喝酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷

洗澡的禁忌 什么情况不能洗澡 发烧时 酒后 出汗后都不宜洗澡满身大汗时不宜洗澡
因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水洗澡,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔随即关闭,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了。一旦体内的热量不能继续散发,人便会感到皮肤发热,容易患感冒,严重的更可能导致急性心肌梗死!
可以沾少量的水在身体擦拭一下,等身体耐受了这个温度,再洗。

4) 女性生理期不宜洗冷水澡
因为女性在经期,哺乳期,怀孕期间的女性,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科病,严重的可造成女性以后不孕不育和破坏生理健康

5)刚吃饱饭后不宜洗澡
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

洗澡的禁忌 什么情况不能洗澡 发烧时 酒后 出汗后都不宜洗澡.过度疲劳要应休息再洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

7) 血糖低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。

8) 低血压洗澡不宜温度太高
血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现一过性脑供血不足,发生虚脱

洗澡的禁忌 什么情况不能洗澡 发烧时 酒后 出汗后都不宜洗澡晚上九点后不要洗澡 
《黄帝内经》有言:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚”。这说明了人的阳气在一天中的变化:早上阳气足,晚上阴气盛。所以,在早上阳气初升时,应“披发缓行,广步于庭”,慢慢蓄积阳气,此时千万不可洗冷水澡,这会伤了阳气。另外,《内经》里也说了“百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。”到了晚上,阳气伏于内脏,体表缺少保护,这时洗澡的话会让湿气很容易进去到体内了,造成体湿。尽量在九点以前洗澡
 
10) 
老人以及心脑血管疾病的人不宜用洗太高温度的水洗澡
因为洗澡时人体需要适应跨度较大的温度变化,而老人以及心脑血管疾病患者的血管弹性比较差,很难适应这种突如其来的变化,就容易发生心脑血管意外事件。


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