碱性食物 碱性蔬菜 碱性水果
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所谓"碱性食物"说白了就是含钾较高的食物，钾元素是身体需要的重要元素，人体钾不足会引起许多健康问题，常常给身体补充钾元素是非常明智的选择
碱性食物有哪些-51jkgl.com
A.属于寒性的碱性食物
莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦 瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
B.属于凉性的碱性食物有
莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
C.属于平性(阴性系列
百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
D.属于温性的碱性食物
恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
E.属于热性的碱性食物有
大蒜、辣椒、胡椒。
碱性食物有哪些2.食用药材类碱性食物大全 碱性药材
A.属于寒性的碱性食物
石斛、芦根。
B.属于凉性的碱性食物
菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
C.属于平性的碱性食物
黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
D.属于温性的碱性食物
何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
E.属于热性的碱性食物
肉桂。
C.属于平性(阴性系列
葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
A.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物
大豆(黄豆)。
B.属于温性的碱性食物
栗子、杏仁。
A.属于凉性的碱性食物有:茶叶
B.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
C.属于温性的碱性食物有：咖啡。
碱性食物有哪些
A.属于寒性的碱性食物有：食盐。
B.属于温性的碱性食物有：食醋。
C.属于热性的碱性食物有：食碱。
7.十字花科类碱性
碱性食物有哪些-51jkgl.com
按碱性程度区分:弱碱性 中碱性 强碱性
弱碱性
红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
中碱性
萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性
大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
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