夜尿多的8个食疗秘方

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夜尿多的8个食疗秘方

1）核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐.可补肾壮阳.
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2）炖蚕蛹

取蚕蛹,核桃仁各25克,芡实,党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服.能补益肺脾肾,缩尿暖腰.

3）竹丝鸡汤

取乌鸡四分之一只去皮脂,巴戟天盐水炒制10克,杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山15克,煲汤服食,能补肾阳,温而不燥.

4）猪小肚汤

猪小肚(膀胱)一个,莲子肉,芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服.能补脾固肾,散瘀缩尿.

5）蒸麻雀肉

取鲜麻雀3至5只,去毛和内脏,与瘦肉片适量调味蒸熟供食.能补肾壮阳益精固涩.

6）猪腰汤

猪肾(猪腰)一只挑净筋膜,切片,加盐水炒过之杜仲15克,益智仁6克,生姜,鲜葱若干,炖服.能补肝肾,缩小便.
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7）三仙鸡汤

以金樱子,芡实各15克,枸札子10克,生姜1片,配竹丝鸡(去皮脂)四分之一只,炖汤服食.有固肾缩尿的功效.
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8）胡桃仁膳

①胡桃仁60克,韭菜150克,加麻油炒熟后用少许食盐调味,佐餐食之;
②胡桃仁,益智仁,淮山药各25克,水煎服,每日1次

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