怎样排出人体毒素 4种类型排毒法全方位排毒

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人的身体的许多的疾病都源于毒素，有“百病源于毒”之说。人体毒素有许多种。有肺部毒素、肠道毒素、皮肤毒素、血液毒素等各种不同的毒素，不同的毒素要用不同的方法来排毒，下介绍几种人体排毒法方法。
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1）主动咳嗽排毒法-排除肺部毒素

2）饮水排毒法-排出肠道毒素

每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
 

3 ）运动出汗排毒法-排出皮肤毒素

4）食物排毒法-排出血液毒素等其他毒素 

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