洋葱

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洋葱的食疗功效.9

洋葱发散风寒 营养丰富 洋葱治疗前列腺炎提神 洋葱防癌抗癌抗衰老 洋葱杀菌 促进消化、洋葱含有钙
 

1.洋葱具有发散风寒的作用

因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。
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2.洋葱营养丰富

洋葱气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。

3.洋葱是含前列腺素A辅助治疗前列腺炎

前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降。

4.洋葱提神

洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

5.洋葱中含“栎皮黄素”

洋葱中含有一种名为“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用。

6.洋葱防癌抗癌抗衰老

洋葱含微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。
 

7.洋葱中含有钙

近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。洋葱中还含有一定的钙质，

8.洋葱杀菌 

洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
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9洋葱促进消化

洋葱可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症

10.洋葱使血液的稀释剂

吃洋葱的4个禁忌

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