薄荷功效与作用:疏散风热 解毒透疹 清利头目
网站：www.51jkgl.com 来源:薄荷功效
薄荷功效与作用:疏散风热、解毒透疹、清利头目
中医认为：薄荷的功效很多，主要功效是疏散风热、解毒透疹、清利头目。
1、疏散风热
薄荷具有疏散风热的功效，主要用于风热感冒证，临床上表现为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒症状。
2、解毒透疹
薄荷有解毒透疹的功效，对于麻疹疹出不畅，用薄荷可以使麻疹透发出来，缩短病程。
3、清利头目、通鼻窍
薄荷具有清利头目、通鼻窍的功效，用于外感风热或者外感风寒入里化热引起的咽喉疼痛、头痛等症状，以及感冒或者过敏引起的鼻塞、流鼻涕。
4、疏肝理气
薄荷有疏肝解郁、理气的功效，对于肝气不舒引起的胁肋疼痛、心情不畅、失眠多梦、郁郁寡欢等症状可以起到缓解作用。
吃薄荷注意事项
1.适宜人群
外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛者
2.禁忌人群
体虚多汗、脾胃虚寒者
3.不宜同食
薄荷不能与甲鱼同吃
薄荷中所含的营养物质和甲鱼中所含的营养物质会产生化学反应，大量同食后可能会出现中毒的现象。
4.食用方法
煎服：取适量薄荷，放入砂锅中，加水后熬制5分钟左右，即可饮用。
泡水：取适量薄荷，放入杯中，倒入热水后，直接饮用，能够起到疏风散热的功效
西医认为薄荷的功效与作用主要是能够抑制和刺激神经、具有消炎抗菌、健胃祛风、芳香调味的作用。
1.薄荷能够抑制和刺激神经：
研究显示薄荷能够刺激人的神经，如果作用在皮肤上具有灼感和冷感，这就说明它对经末梢兼具抑制和麻痹的作用，因此它能够用于刺激剂和皮肤兴奋剂，同时还能够神经痛和风湿关节痛起到镇静和缓解的作用;
具有消炎抗菌的作用：一般被蚊虫叮咬的人可以用薄荷来进行薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌。同时对于上呼吸道引发的咳嗽也具有缓解作用;
2.具有健胃祛风的作用：
薄荷还经常被用作薄荷产品，因为它能够对人的神经和嗅觉神经有兴奋的作用，能够增强人的食欲，增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。一般有食积和胃胀的人也可以通过食用薄荷来改善此情况;
3.具有芳香调味的作用：
薄荷具有清凉润喉的作用，因此生活中多被用来制作口香糖，因为它的芳香宜人的气味可以用来掩饰和改善一些不好的气味。
薄荷食用禁忌
哺乳期的妈妈最好不要食用：因为哺乳期宝宝需要比较多的乳汁，而薄荷会抑制乳汁的分泌，这样的话不利于哺乳;
女性在月经期间以及身体本身就是偏寒体质的人最好不要食用：因为薄荷也是凉性食物，吃多了会加重病情，月经期间的女性会加重痛经;
注意薄荷不要食用过多：因为薄荷中有微量的呼吸麻痹成分，一旦使用过多会引起人的呼吸加重的情况，所以一定要注意。
薄荷的功效与作用主要是能够抑制和刺激神经、啊？消炎抗菌、健胃祛风、芳香调味的作用。
返回
Health concept need us to go to spread
Your support will make the world 
Your participation will make the network will be more coloful
