消瘦
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消瘦常见的原因非常多,
1.摄入不足
有食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦引起的消瘦,有厌食或食欲减退引起的消瘦,
2.消化系统疾病
慢性胃肠病引起的消瘦常见于胃肠道疾病如胃及慢性胃炎、胃肠道肿瘤、慢性结肠炎、慢性肠炎、肠结核、肝、胆、胰病引起的消瘦
3代谢类疾病
内分泌与代谢性疾病引起的消瘦常见于如甲亢、糖尿病等,
4.消耗性疾病
慢性消耗性疾病如肺结核和各种肿瘤等。
身体瘦弱的原因有:
精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱。饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。
病情分析: 这种情况要考虑肠道吸收不良等原因引起的可能
当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
1.甲亢,如果你的食量没下降但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌,失眠等,就可能患上了甲亢,老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约三分之一的病人无甲状腺肿大,其主要表现就是越来越瘦。
2.糖尿病,糖尿病的典型表现是三多一少,即多尿多饮多食体重减轻,当然就会出现消瘦了。
3.癌症如胃癌,肝癌,大肠癌,胰腺癌等,癌症的早期症状并不明显,但消瘦是其中之一,一般癌症一旦被确诊就可能是晚期了,因此如果生活中发现了自己的体重不明原因的下降或周围有人说你越来越瘦了,就要提高警惕了。
4.肝硬化
患肝硬化特别是伴有腹水时必然造成人体合成代谢下降,消瘦代谢上升,人也会在数日内消瘦,而肝硬化的另一个标志是在体重减轻的同时伴有乏力,腹泻等症状。
5其他慢性消耗性疾病如肺结核等。
1、饮食结构和进食速度的原因
很多人虽然吃的多,但她的饮食结构比较合理。一般是会吃一些脂肪含量低的瘦肉类,和蔬菜,然后再吃主食。
其他一些热量高的烧烤类,肥肉类,零食,蛋糕,面包等基本上不吃,觉得那些很腻。这样在不经意间就完成了调整饮食结构减肥的目的,不仅吃得多而且还不容易长胖。
再加上很多人吃饭吃的很慢,细嚼慢咽,虽然一直在吃,但其实真正吃进去的并不多。
而且细嚼慢咽也更加有利于提高饱腹感,促进减肥效果。原因也很简单,饱腹感从胃部神经传输到脑部神经需要一定的时间,大概时间是20分钟。在这个时间内,你可能吃的再多,饱腹感都不会很强。
但如果你细嚼慢咽的话,食物会咀嚼得更加充分,更容易消化。而且摄入的食物也会更少,但饱腹感基本上差不多。所以细嚼慢咽确实对减肥有帮助。
2、有疾病的人
有一些代谢类疾病,比如糖尿病患者早期就是会突然消瘦,因为糖代谢受损,所以会有大量脂肪分解供能。所以看起来吃得多,但还是会瘦。
再比如有甲状腺方面问题的人,比如说甲亢这类患者很容易饥饿,同时他们的基础代谢又会提升,所以怎么吃都吃不胖。
更常见的还是下面一种,就是一些消化系统疾病,比如说肠胃不好。我老婆就是这种。这类人群对食物的消化利用很差,经常容易出现腹泻的问题,人体很难吸收营养和热量,所以虽然有时候吃的多一点也不会容易长胖。
3、基因原因
其实因为基因问题很难长胖的人真的不多,但还是有的。我以前有个朋友就是这样,每天都吃很多高热量的食物,想吃什么就吃什么,但是人还是很瘦,基本上也不见胖,身体素质也一般。
还有一些人是因为天生的大胃王,胃的弹性很强,所以可以大量摄入食物。食物在消化系统停留的时间会比较短,消化速度也很快,所以也不容易长胖。
有的人之所以吃很多也不胖是因为体质本是不胖的体质。 这个人的吸收机能一定很好,消化机能也很强,身体吸收营养的速度很快,排出废物的速度也很快。 所以,这样的人不容易发胖。
吃得多但不发胖的另一个原因是心理因素。如果一个人分泌过多的肾上腺素和胃酸,那么食物会被更好地分解,脂肪也会被更好地分解。这种情况会让人减肥,但不会让人发胖。这样的人一般都有很强的消化系统和快速的消化吸收功能
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