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寒湿分五级看看自己的寒湿在哪级

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人体许多疾病都是因为风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气引起的，而中医最怕的是湿邪。因为湿气最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下就形成痰湿
如果过用燥湿的方法除湿大都会伤津液，所以中医里除了燥湿外还要利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。（寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风就驱风，有燥就润燥，有暑就清暑）
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湿气-体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。

为什么现代人的病那么复杂，那么难治
因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！

怎么能判断自己体内是不是有湿
1.看大便
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿.
如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。　　
如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。

2.看舌头
如果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。

3.什么是湿重如裹
有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲，“湿重如裹”这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。　

寒湿分五级

一级寒湿
在表皮症状：皮肤骚痒，长湿疹

二级寒湿
在肌肉症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困

三级寒湿
在骨骼，即是骨寒湿症状：肩周炎，颈椎病，肩痛 .硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛

四级寒湿
在脏腑(子宫、卵巢、睥胃、肺)冬病夏治，养生最佳的季节是夏季，错过一夏，再等一年

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五级寒湿
在身上（肿瘤）切了又长，长了又切的