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火龙果

火龙果的功效7 火龙果营养素含量表 火龙果的选购方法

火龙果


火龙果
的功效
.7

火龙果抗衰老 保护胃黏膜 美白皮肤 有助于毒素的排除 火龙果预防便秘促进眼睛保健增加骨质密度、火龙果帮助细胞膜形成  预防贫血和抗神经炎、口角炎 


1)
火龙果抗衰老

火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
火龙果的功效-51jkgl.com

2.)火龙果保护胃黏膜

火龙果中含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3)火龙果美白皮肤

火龙果能消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
 

4火龙果有助于毒素的排除

做过化疗的人常吃些火龙果的有助于化疗药物的排除 具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5)火龙果预防便秘

火龙果预防便秘 火龙果促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成


6)火龙果预防贫血和抗神经炎、口角炎 


7)火龙果促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能


火龙果主要营养素含量 火龙果营养素含量表

火龙果主要营养素含量表

 

火龙果的食用禁忌火龙果的食用禁忌

1.糖尿病人少食火龙果。
2.气郁体质,痰湿体质,瘀体质的人群少食火龙果
火龙果的功效-51jkgl.com

火龙果选购方法5

1)火龙果可以分为三类:白火龙果紫红皮白肉,有细小黑色种子分布其中,鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉,鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉,鲜食品质最佳。

2)火龙果越重,代表汁多、果肉丰满,所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量,选择越重的越好。

3)表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,就表示已经不新鲜了。


4)除了重量,还要挑胖胖的,不要挑瘦长型的,越胖代表越成熟,这样真的会比较甜,比较不会有那种生味。

5)
火龙果好吃不好吃,跟品种有关系。红皮红肉的火龙果,就比红皮白肉的好吃,糖分达15度以上,味清甜而不腻。个大,饱满,中间浑圆并凸起,果皮外象鳞一样的片片外翻为上品,而且要挑捏起来有一点点软的(不要太软,否则切开会暴汁),这样的火龙果会好吃,比较甜。
火龙果营养素含量表-51jkgl.com

火龙果的存储火龙果的存储

火龙果是热带水果,最好现买现吃,在5℃~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月。在25℃~30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期。

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