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自我检查肿瘤的11种方法

网站:www.51jkgl.com    来源:51健康网-自我检查肿瘤

经常自我检查可以提前预测许多疾病。这里介绍自我检查肿瘤11种方法

自我检查肿瘤方法-51jkgl.com
1)自我
检查淋巴结

最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处,检查是否有肿大的淋巴结(一般认为,小于花生米大小的淋巴结属于正常),肿大的淋巴结质地如何,是否固定,有无压痛。
自我检查肿瘤的方法 -51jkgl.com

2)自我检查肺

长期咳嗽时,应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂,注意咳嗽的时间,胸痛的部位,血量的多少、血丝的颜色等。


3)自我检查消化系统

食欲不振并出现消瘦、上腹痛时,若伴有恶心呕吐,要注意呕吐物中是否有黑褐色内容物,注意观察大便是否呈柏油状或带血。大便的形状是否有改变。
 

4)自我检查乳腺

女性月经过后,对照镜子观察自己的乳房是否有肿块;肿块的硬度、活动度如何,是否与皮肤粘连;乳房表现皮肤是否有“桔皮样”改变;有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。
 

5)自我检查女姓生殖系统

女性注意观察白带中是否混有血性分泌物,白带是否带有腥臭味。
 

6)自我检查膀胱

大、小便的习惯有无改变,特别是注意大便时有无疼痛感、下坠感及烘便的外形有无改变。小便时观察有无白色分泌物排出,有无血尿,会阴部是否有不适感等。 
 

7)自我检查咽喉

有长期声音嘶哑时,应对照镜子,张大口深呼吸,观察咽喉部有无肿大的扁桃腺体及其它肿物。
 

8)自我检查男性生殖

男性应注意阴茎包皮是否过长,尿道口处是否有溃疡结节,阴茎冠状沟是否溃疡结节,阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物。
 

9)自我检查血液

长期原因不明发热时,应注意测量体温;必要时对血常规、血沉等做进一步检查。

10)自我检查骨骼

剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限制,应注意四肢关节有无肿胀,皮下是否可触摸到肿物。

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11)自我检查皮肤

随时留意身体表面各部体的黑痣变化。

健康专家提议定期做
癌症筛查,把疾患消灭在萌芽状态。

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