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人体六大救命穴位

网站:www.51jkgl.com    来源:来自互联网

六大救命穴位

1)劳宫穴——血压骤升症

 

握拳,中指尖所指处即是救命穴位劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。   
 
按压时要保持心平气和、呼吸均匀,按压后突然升高的血压可得到缓解。   

2)阳陵泉穴——胆绞痛   

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。   

方法为:在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点,即救命穴位阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟,即可获得良好的治疗效果。   

3)至阳穴——心绞痛

救命穴位至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即取卧位、垂臂时,两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时,患者常伴有胸部压迫感和窒息感。   

此时,病人可手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟,心绞痛即可缓解,若每日定时按压3次~4次至阳穴,即可预防心绞痛的发生。   

4)三阴交穴——肾绞痛

救命穴位三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。   疼痛突然发作时,患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟,肾绞痛即可缓解。   

5)足后跟——鼻衄

当发生鼻出血时,可以迅速掐捏救命穴位足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。   左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。   

6)合谷穴——晕厥    

   
救命穴位合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间,稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时,可用拇指掐捏患者的合谷穴。
持续按揉2分钟至3分钟后,晕厥等症状可消失。   


 
“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”
  列缺穴

 可以缓解紧张的穴位:揉劳宫穴 太阳穴,内关穴 膻中穴,涌泉穴、三阴交、神门、太冲


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