51健康网欢迎您   健康网 健康科普网 健康管理网 健康信息网,养生网, 健康科普网 健康管理网 健康信息网 养生网 健康科普平台                                                  51健康网健康网,51健康网 ,健康管理,健康服务,健康管理网,健康服务网,专业健康管理服务网健康专业健康管理&健康科普平台   
您当前位置: 首页 > 健康新闻 > 行业新闻 > < 改善酸性体质 >

改善酸性体质

网站:www.51jkgl.com    来源:51健康网-改善酸性体质

合理改善酸性体质预防各种疾病 
1)多吃富含碱性物质的食品
英国最佳营养协会的创始人帕特里克在他的 营养圣经》中提议:日常饮食中,应该有80%的碱性食物和20%的酸性食物。但是,事实上,我们在平常的饮食中很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在1:4,这就需要通过补充一些高碱性的功能性食品来进行调节。


2)改变饮用水质
配合改变饮用水质,用微碱性的 水来代替自来水、纯净水,创造体内微碱环境。


3)控制情绪
控制情绪保持良好的心情,同时进行适量的运动,杜绝不良嗜好。
体质的酸性化是万病之源 美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说:“酸性体质是百病之源”。而基本上, 所有的肉类都属于酸性,绝大部分的蔬果类都属碱性
改善酸性体质-51jkgl.com

为何只有10%的人体质是碱性的

美国著名营养学家RAGNAR BERG博士说:如果想维持健康的身体,每摄取20%的酸性食物,就需要80%的碱性食物。可见,当你每一天吃进肚子内的食物都是酸性为多,久而久之,就会造成体质酸性过高,进而患上各种慢性痪病。 大致上,您每吃一份肉,就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其带来的酸性, 加上各种辐射、污染、压力、坏心情等也会令身体酸性化。 这就是为何只有10%的人体质是碱性的。

癌症患者100%的是酸性体质

体液酸化是导致缺氧的主要因素,日本医学博士柳泽文正用实验证明 100%的癌症患者是酸性体质;
诺贝尔奖获得者、德国生物化学家Otto Warburg博士认为缺氧的环境使正常细胞癌变,而体液酸化是导致缺氧的主要因素。 研究表明:
A)癌症不能在弱碱性的人体中形成;
B)癌症只能在酸性身体中形成;
C)如果你有癌症,说明身体是酸性的;
D)癌症只能在一个酸性的身体扩展;
E)如果你的身体变成弱碱性,癌症不能 扩展;
F)如果你能平衡你的身体PH值,让你 的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么 癌症都有转变和被治好;
G)不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好;
H)不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将 会转变;
J)癌症都是在酸性体液中生存的,没别的。如果你的身体是酸的,你就会得癌症。
如果是弱碱的,你就不会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的 PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。

食物酸碱一览表 

强酸性食品
蛋黄、乳酪、甜点、白 糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪 肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海 苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 强

碱性食品
葡萄、茶叶、香菇、葡萄 酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝 卜、白萝卜。 中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草 莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。 弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆 腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

我们会发现很多好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等, 全都是酸性食物,相反,碱性食物如海 带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引 起食欲但却对身体有益的食物。 外行人的想法,以为酸的东西就是酸性 食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、 柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性 食物,生活中,我们应该合理摄取营养,均 衡我们的身体。

改善酸性体质-51jkgl.com

★酸碱体质自我测试 

试在下列小问题中与你情况相符的问题 有多少个:
1)皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
2)脸上容易长痘或粉刺。
3)容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累。
4)情绪不稳定,容易发怒。
5)牙龈经常出血,外伤口愈合慢、容 易淤青。
6)胃肠、肝、肾功能不好。
7)常出现便秘现象。
8)爱吃甜食,口中常有异味。
9)汗脚,四肢容易冰冷。
10)夏天容易被蚊虫叮咬。
11)免疫力低下,容易感冒。
12)晚上睡眠不好,早上起来感觉精神不好。
有以上症状表明你身体酸性多。
返回


健康新闻-51健康网健康新闻频道

健康推荐Health Recommend
现代中医和古代中医的五大差别
人在血糖低时易闹脾气 低血糖了怎...
做医生并不轻松-一位医生的自白
同型半胱氨酸显示人的健康状况 降...
精神长相的奥秘:40岁以后的脸就...
深圳市营养师协会三周年庆典在深圳...
健康话题Leisure comer
春季养生六种食物宜多吃
中国居民膳食指南第二部分 特定人...
4种不可与猪肉同吃的食物
排毒美容 排毒提高免疫力 排毒让...
毒素使人生病失眠 使人衰老肥胖 ...
更多赞助链接Sponsored Links
 健康网 健康管理网 健康科普网 养生网 健康信息网
健康网  51健康网  健康管理网 健康信息 健康科普网
51健康网 健康管理网 健康信息网 健康科普网 养生网
健康网 51健康网 健康管理网 健康信息 健康科普网
专业健康讲座 健康信息网 健康科普网
专业健康管理网 健康管理 健康网 健康科普 健康信息网
健康管理网
健康网 健康管理 健康养生网
健康测试 健康自我评估 健康测试题
养生网
健康测试 健康评估
食疗养生,食疗养生网
健康管理
养生食疗网
健康服务网
健康管理网 专业健康管理网
健康网 51健康网
养生网 养生知识网
 
健康网 51健康网 养生网  专业健康网 健康管理网  健康信息网  Health concept  need us to go to spread
The dissemination ofhealth information needs your participation
健康网 健康养生网 健康管理网 健康科普网  专业健康管理Your support will make the world 
 better 

Your cooperation make the health network more prosperous

健康网 51健康网 健康管理网  养生网 健康信息网  健康科普网 专业健康网 Your participation will make the network will be more coloful
We look forward to working with you  to create a better future
网友最新热读 Health Network  The latest hotreading  健康网 养生 健康养生网  食疗养生网
健康网-健康管理网-健康科普网 -健康信息网健康科普网养生网 食疗养生 运动养生 睡眠养生 娱乐养生 情志养生 经络养生健康养生MB健康管理网 运动管理 营养管理 睡眠管理 经络管理 情志管理脚底反射区图51健康网 51养生网 51健康商城 51健康餐厅企业健康管健康网-健康管理-健康服务-中风食疗-脑梗食疗-专业健康管理-专业健康服务健康科普健康商城|营养健康|健康教育新闻|健康养生|膳食营养|养生网|播报天下|怎样唤醒自愈能力|诗篇第1篇|减肥美容祛斑|胆经穴位图|驱蚊妙招|健康管理网|脚底穴位|运动养生|食疗养生|肾经穴位图|健康养生图库|51养生网|掉头发怎么办|脚底反射区|心经穴位图|肝经的准确位置图|健康科普|任脉穴位图|五行穿衣法|文学作品专栏|督脉除螨技巧,教你怎样用自然方法除去螨虫自然排毒健康网 健康管理 食疗养生 健康测试信息网健康网 健康管理 食疗养生 健康测试专业健康网  健康网健康科普健康网 健康管理网 健康科普网  健康信息网  51健康网
    Copyright @ 2012 www.51jkgl.com 版权所有 51健康网 粤ICP备12022787号
QQ:540756965 本网站所有信息仅供参考,不做个别诊断、用药和使用的根据