风邪是什么 风邪进入了人体怎么办
www.51jkgl.com
来源：51健康网 时间:2020 08.10
（一） 风邪什么
风邪大致有五种：风寒型风邪 风热型风邪 血虚生风型风邪 阴虚动风型风邪 热极生风型风邪
风邪怎样进入人体的呢？中医认为，人体有四大养生区，即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区。其中，背部区为五脏之附，背部常暖，肺脏才能不受到伤害。另外，风邪入侵人体，背部首当其冲。背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。风邪容易侵犯肌肤、关节、经络
风邪进入了人体怎么办-www.51jkg.com
风邪怎样进入人体的呢？中医认为，人体有四大养生区，即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区。其中，背部区为五脏之附，背部常暖，肺脏才能不受到伤害。另外，风邪入侵人体，背部首当其冲。背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。风邪容易侵犯肌肤、关节、经络
风邪进入了人体怎么办-www.51jkg.com
（二）风湿寒邪侵入人体的主要途径
1、久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等。
2、劳累过度、汗出受风、抵抗力下降。
3、受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪。
4、室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪。
5、出汗后游泳，皮肤毛孔还未和闭或水中作业，感受寒湿之邪
6、气虚的人免疫力低下，体内已经没有或者很少有能力来抵御风邪，一遇到大风，或者人体出汗后受风，就会使风邪在人体内长驱直入，造成疾病。
太阳穴—在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，
按摩可调节头部的气血。但需要提醒的是，太阳穴很薄弱，千万不要过于用力地揉按，甚至打击。
风池穴—在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，
按摩可调节少阳经的阳气，起到预防作用。
6、气虚的人免疫力低下，体内已经没有或者很少有能力来抵御风邪，一遇到大风，或者人体出汗后受风，就会使风邪在人体内长驱直入，造成疾病。
（三）风邪进入了人体怎么办
1）按摩合谷穴 太阳穴 风池穴去风邪
合谷穴—也就是人们常说的虎口，
拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴，它是手阳明经的原穴，按摩以调理全身气血，特别适宜面部气血调理。
拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴，它是手阳明经的原穴，按摩以调理全身气血，特别适宜面部气血调理。
太阳穴—在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，
按摩可调节头部的气血。但需要提醒的是，太阳穴很薄弱，千万不要过于用力地揉按，甚至打击。
风池穴—在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，
按摩可调节少阳经的阳气，起到预防作用。
2）闭气呼吸祛风寒
受了风寒，引发感冒等症，在症状初期可以采取这种祛风方案祛风方案
这种呼吸方法可以祛除体内风寒之气，不过在运作中，要保持室内温暖，不可受凉
这种呼吸方法可以祛除体内风寒之气，不过在运作中，要保持室内温暖，不可受凉
祛风风寒方案：侧卧在床上，左侧或右侧均可。全身放松，手握拳，屈膝。用鼻吸气，直到不能再吸时闭气。坚持片刻直到忍耐不住时，缓缓吐气。然后调匀呼吸，重复前面的动作。如此反复呼吸，至出汗时翻身，姿势同前，重复前面的动作，到身出大汗时停止。
关于内风
内风分为： 肝阳化风、热极生风、阴虚动风、血虚生风
1.肝阳化风——肝阳上亢，亢逆无制，肝风内动。上实下虚症，主症，眩晕欲仆，步履不稳，头摇肢颤，语言蹇涩，甚至突然昏仆，口眼歪斜，半身不遂。兼症肝阳上亢，头胀头痛，急躁易怒，肢麻项强。舌红，或苔腻，脉弦细有力。
2.热极生风——邪热炽盛，热灼肝经，引动肝风。实热症。
主症，高热，颈项强直，两目上视，手足抽搐，角弓反张，牙关紧闭。兼症神昏谵语。舌红绛，苔黄燥，脉弦数。
3.阴虚动风——阴血亏虚，筋脉失养，虚风内动。主虚症。
主症，手足蠕动，眩晕耳鸣。兼症肝阴虚证，头晕眼花，口燥咽干，形体消瘦，五心烦热，潮热颧红。舌红少津，脉弦细数。
风邪进入了人体怎么办-www.51jkg.com
4.血虚生风——阴血亏虚，筋脉失养，虚风内动。主虚症。
主症，肢体震颤，关节拘急，肌肉润动。兼症肝血虚证，肢体麻木，皮肤瘙痒。舌淡，脉细或弱
